Cara mengatasi masuk angin pada anak

Cara mengatasi masuk angin pada anak melalui ramuan tradisional alami yang telah digunakan sejak turun temurun, cara mengatasi masuk angin pada anak dengan ramuan ini tentunya aman digunakan karena bukan dengan cara meminumnya namun cukup dioleskan pada badan anak. Yang perlu diperhatikan adalah jangan sembarang menggunakan ramuan ini, sebaiknya disesuaikan berdasarkan usia anak.

Masuk angin tentunya akan menyebabkan anak menjadi rewel, dengan kondisi badan anak yang terserang masuk angin biasanya anak akan merasa gelisan karena beberapa gejala yang timbul membuat anak merasa tidak nyaman. Terserangnya tubuh anak oleh masuk angin disebabkan karena menurunnya daya tahan tubuh anak itu sendiri. Dimana semaik tumbuhnya anak maka tentunya semakin rentan bagi daya tahan tubuh untuk berkurang jika tidak diimbangi dengan asupan yang dapat mencukupi kebutuhan tubuh terutama dalam menjaga daya tahannya.

Masuk angin itu sendiri biasanya disebabkan karena perubahan suhu udara yang terlalu ekstrim, atau bahkan dari suhu udara yang terlalu dingin. Kipas angin dalam ruangan ataupun AC dapat menjadi pemicu masuk angin tentunya jika daya tahan tubuh anak berkurang. 

Untuk mengatasi masuk angin tentunya dapat dihindari bebeapa penyebab dasar yag telah disebutkan. Adapun untuk mengatasi masuk angin pada anak yaitu dapat menggunakan dengan bahan alami yang ada di dapur anda. Memanfaatkan bawang merah, minyak kelapa dan minyak kayu putih merupakan ramuan tradisional untuk mengatasi masuk angin pada anak. Namun untuk menggunakan ramuan ini sebaiknya digunakan pada anak yang berusia diatas 6 bulan. Bagi balita yang berumur dibawah 6 bulan sebaiknya hindari menggunakan ramuan ini karena dikhawatirkan akan merusak kulitnya yang sensitif.

Untuk mengatasi masuk angin pada balita dibawah usia 6 bulan sebaiknya cukup oleskan minyak telon pada beberapa bagian tubuh seperti; perut dan punggungnya dengan sambil melakukan pijatan ringan agara aliran darah menjadi lancar.

Pada anak usia diatas 6 bulan dengan mengoleskan ramuan tersebut pada punggung dan perut juga dapat melakukan pijatan secara ringan saja pada bagian belakang (punggung) untuk melancarkan aliran darah.

Cara mengatasi masuk angin pada anak ini memang tergolong mudah dan sederhana namun berkhasiat sekali dalam mengatasi masuk angin pada anak.

Baca Selengkapnya → Cara mengatasi masuk angin pada anak

Manfaat Air Kelapa bagi Ibu Hamil

Manfaat air kelapa bagi ibu hamil yang perlu anda ketahui, dimana tradisi benyak minum air kelapa bagi ibu hamil tentunya bermanfaat baik dimasa kehamilan dimana tradisi ini sudah menjadi sebuah keharusan dikalangan ibu hamil. Sering kita mendengar dimasa kehamilan terutama pada saat tiga bulan menjelang kehamilan agar sering mengkonsumsi air kelapa terutama air kelapa hijau. Banyaknya mitos yang beredar seputar mengkonsumi air kelapa ini tentunya menjadi sebuah tradisi yang biasa dilakukan dimasa kehamilan.

Walaupun secara ilmiah belum diteliti keterkaitan antara benyak minum air kelapa dimasa kehamilan ini namun ada beberapa hal yang bermanfaat ketika mengkonsumsi air kelapa ini terutama dimasa kehamilan.

Air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang tentunya baik untuk tubuh dalam menjaga kesehatan. Dimana kandungan elektrolit alami seperti klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium dan lain sebagainya menjadi sumber kebutuhan yang dibutuhkan oleh tubuh selain menjaga dari bahaya dehidrasi tentunya dapat memulihkan stamina. Dimana pada masa kehamilan tubuh sering mudah capek dan letih. 

Manfaat air kelapa bagi ibu hamil yaitu dapat pula menjaga kantung kemih menjadi lebih bersih dan steril. Dimana kandungan zat alami yang terdapat pada air kelapa ini bersifat sebagai anti racun yang membersihkan saluran kemih ibu hamil.

manfaat lain dari air kelapa bagi ibu hamil ini tentunya dapat pula sebagai pemberi kekebalan tubuh tambahan agar tidak mudah terserang penyakit ringan yang dapat membahayakan janin maupun si ibu dimasa kehamilan. 

Air kelapa juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Dimasa kehamilan dimana otot perut mengalami perubahan tentunya berakibat terganggunya sistem pencernaan dalam tubuh, air kelapa ini mampu membantu meringankan sistem pencernaan tubuh agar makanan dapat dengan mudahnya tercerna oleh saluran cerna.

Manfaat air kelapa lainnya yaitu dapat menekan angka kolesterol jahat dalam darah sehingga gangguan kolesterol tidak akan anda alami dengan mengkonsumsi air kelapa ini.

Selain beberapa manfaat air kelapa bagi ibu hamil tentunya dapat pula bermanfaat bagi kita dalam menjaga kesehatan dan kebugaran. Disamping beberapa manfaat air kelapa seperti yang telah disebutkan diatas tentunya masih terdapat beberapa manfaat lain yang bisa diperoleh dengan mengkonsumsi air kelapa tersebut.

Baca Selengkapnya → Manfaat Air Kelapa bagi Ibu Hamil

Tips agar anak suka sayur

Tips agar anak suka sayur tentunya perlu anda ketahui agar anak semakin menyukai sayuran dalam menu makanan sehari-hari, tips agar anak suka sayur ini dapat anda terapkan sejak dini agar anak lebih familiar lagi terhadap sayuran dan mengetahui manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Anak pada umumnya kurang menyukai mengkonsumsi sayuran, dengan cara memaksakan anak agar mengkonsumsi sayuran tentunya tidaklah tepat karena anak dipaksa untuk melakukan hal yang tidak disukai. Lalu dengan cara apakah agar anak suka makan sayur? Berikut ini beberapa tips yang perlu anda lakukan agar anak suka terhadap sayuran.

Cobalah menghindangkan sayuran kedalam bentuk yang lebih menarik perhatian, dengan bentuk yang mencolok dan menarik perhatian tentunya si anak akan merasa terpicu untuk mencobanya. Trik yang dapat anda lakukan adalah dengan mencoba membentuk hiasan pada sajian mangkuk sayur. Untuk tahap awal biarkanlah anak mencobanya walaupun sedikit saja. Jangan dipaksakan pada tahap awal sebagai pengenalan untuk tidak menghabiskan porsi sayuran tadi. Hal serupa dapat anda lakukan pada beberapa hari kedepan dengan bentuk yang berbeda agar anak juga tidak merasa bosan dengan bentuk hiasan yang itu-itu saja. Dengan tampilan yang menarik disetiap harinya pada masakan berupa sayuran ini tentunya anak lebih merasa terpicu untuk mencobanya.

Cobalah untuk minta ditemani disaat anda berbelanja, terutama berbelanja sayuran. Kenalkan kepada mereka beberapa jenis sayuran yang ada dan bila perlu jelaskan juga pada anak mengenai manfaat mengkonsumsi jenis sayuran tersebut bagi tubuh. Dengan mengetahui bentuk yang menarik perhatian anak tentunya si anak akan memiliki rasa ingin mencoba seperti apakah rasa sayuran yang telah dilihatnya tadi ketika sedang berbelanja.

Berikanlah contoh pada anak agar mereka juga berkeinginan untuk mengkonsumsi makanan yang sama seperti orang tuanya. Perlihatkanlah pada anak akan isi piring anda yang telah terisi dengan sayuran dan habiskanlah sayuran tersebut. Dengan mencontohkan hal yang seperti itu tentunya si anak akan menginginkan hal yang serupa seperti ayah atau ibunya, dimana anak biasanya lebih cepat menirukan perilaku dari kedua orangtuanya.

Cobalah untuk mengenali sayuran melalui beberapa media yang mudah anda temukan, bisa mencari gambar mengenai sayuran ataupun anda dapat pula melibatkan secara langsung dengan menanam sayuran di kebun ataupun halaman belakang anda. Mengajarkan anak melalui bercocok tanam tentunya memicu anak untuk lebih memahami akan sayuran. Selain dengan mengenalkan melalui cara ini anda juga dapat memberikan pelajaran bagi anak untuk mengenal lebih jauh mengenai jenis sayuran dengan cara mengajaknya berekreasi ke tempat agrowisata.

Bersabarlah dalam melakukan pengenalan sayur pada anak, sebaiknya hindari proses pemberian sayuran pada anak setiap hari. Anda dapat melakukan cara memberikan sayuran secara bertahap, misalnya masukan sayuran pada menu makanan setiap dua hari sekali agar si anak tidak merasa bosan.

Cobalah untuk mengikut sertakan anak ketika anda memasak terutama ketika memasak sayuran. Dengan kegiatan seperti ini dimana si anak memperhatikan bentuk awal dari sayuran hingga jadi dan dihidangkan tentunya si anak merasa penasaran akan rasa masakan yang telah dilihatnya tadi ketika ibu memasak sayuran tersebut.

Selain beberapa tips agar anak suka sayur diatas tentunya masih banyak lagi tips ataupun cara yang dapat anda lakukan agar anak lebih menyukai sayuran. Hal yang terpenting agar anak suka sayuran adalah cobalah untuk bersabar dalam mengenalkan sayuran ini bagi anak dan sebaiknya janganlah berkesan memaksakan. Tips agar anak suka sayur ini dapat anda coba terapkan sejak dini sekaligus mengenalkan mengenai sayuran yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan membantu menghindari berbagai macam jenis penyakit.

Baca Selengkapnya → Tips agar anak suka sayur

Cara merawat kulit saat hamil

Cara merawat kulit saat hamil tentunya penting anda lakukan agar penampilan lebih sehat dan bugar, cara merawat kulit saat hamil dimana saat masa kehamilan kulit mengalami perubahan yang cukup drastis terlebih lagi dibagian perut. Di saat menjalani perawatan terhadap kulit saat usia kehamilan haruslah anda lebih memusatkan diri terhadap bentuk perawatan terhadap kulit anda agar tetap sehat.

Menjaga kebersihan kulit

Lakukanlah langkah awal dengan selalu menjaga kebersihan kulit di masa kehamilan, dalam melakukan perawatan terhadap wajah sebaiknya anda menghindari penggunaan produk pembersih wajah yang memiliki kandungan bahan kimia berbahaya. Hindari pembersih wajah yang mengandung sabun bagi anda yang memiliki jenis kulit kering. Selalu membiasakan diri membasuh muka untuk memberikan kelembaban secara alami.

Memberikan perlindungan terhadap sinar matahari

Memberikan perlindungan bagi kulit terhadap pengaruh sinar matahari dengan memberikan kelembaban yang lebih ekstra lagi. Melindungi wajah dari sengatan sinar matahari dengan menggunakan tabir surya yang aman bagi anda. 

Kontrol wajah anda dari minyak berlebih

Minyak berlebih pada wajah yang dapat memicu jerawat tentunya harus anda kontrol dan lakukan cara untuk menguranginya. Dengan membiasakan diri mencuci muka dengan menggunakan sabun yang lembut bagi wajah untuk menghindari minyak berlebih menjadi penting anda lakukan dalam melakukan cara merawat kulit saat hamil.

Makeup dengan mudah dan cepat

Cara lain menjaga dan merawat kulit saat hamil yaitu dengan menggunakan make up yang sederhana saja. Pengaruh bahan-bahan kosmetik jika digunakan secara berlebihan di saat hamil tentunya akan membahayakan bagi kulit wajah anda. Lakukan makeup yang simpel dan ringan untuk menyamarkan wajah yang pucat di saat kehamilan.

Penggunaan produk kosmetik

Sebaiknya anda lebih berhati-hati dalam menggunakan bahan-bahan kosmetik ketika hamil. Awasi secara teliti terhadap kandungan bahan yang digunakan pada produk tersebut apakah aman anda gunakan atau sebaiknya anda hindari penggunaan kosmetik tersebut. Hal ini bertujuan agar kulit di saat hamil tidak mudah rusak.

Berikanlah kelembaban bagi kulit

Memberikan kelembaban alami bagi kulit anda dengan mencukupi dengan mengkonsumsi air putih yang banyak sebagai cara merawat kulit saat hamil dengan memberikan kelembaban secara alami.

Makanan sehat

Merawat kulit saat hamil dengan mencukupi kebutuhan akan nutrisi yang baik bagi kulit seperti mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah tentunya dapat anda lakukan agar kulit tetap sehat terjaga dari dalam. 

Istirahat yang cukup

Cukupilah waktu istirahat anda untuk menjaga kesehatan kulit, disaat anda beristirahat tentunya kulit meresap nutrisi yang dihasilkan oleh tubuh dengan baik dan sempurna.

Olahraga

Lakukanlah rutinitas berolah raga untuk menjaga dan merawat kulit saat hamil, dengan melakukan olahraga secara rutin tentunya menjadikan tubuh lebih bugar. Cukup lakukan olahraga ringan saja dalam menjaga dan merawat kulit agar tetap sehat.

Baca Selengkapnya → Cara merawat kulit saat hamil

Menjaga kekebalan tubuh pada balita

Cara menjaga kekebalan tubuh pada balita dengan melakukan beberapa langkah mudah dan tepat, cara menjaga kekebalan tubuh pada balita agar tidak mudah terserang penyakit. Balita tentunya akan dengan sangat mudahnya terserang penyakit, hal ini disebabkan masih belum kuatnya sistem kekebalan tubuh yang terdapat pada balita. Sebagai orang tua, sebaiknya anda harus lebih memahami dan mengetahui cara yang tepat untuk dilakukan agar sistem kekebalan tubuh pada anak anda berkembang dengan baik dan tentunya agar anak tetap terjaga kesehatannya serta tidak mudah terserang penyakit.

Balita tentunya akan mudah sekali terpapar oleh bakteri berbahaya bahkan virus disaat bersentuhan dengan benda-benda seperti mainan atau bahkan ketika balita anda mulai merangkak dilantai. Hal ini tentunya semakin mempermudah virus atau kuman sumber penyakit dapat dengan mudahnya menyerang balita anda. Namun untungnya, dengan kuatnya sistem kekebalan tubuh pada anak anda yang tetap terjaga hal ini dapat dihindari dimana sekelompok antibodi yang terdapat dalam sistem kekebalan tubuh balita mampu mencegah virus dan bakteri penyebab penyakit tersebut masuk kedalam tubuh.

Beberapa cara yang perlu anda lakukan dalam meningkatkan serta menjaga sistem kekebalan tubuh terhadap balita anda adalah;

Selalu memberikan ASI eksklusif pada balita, kandungan ASI merupakan sumber antibodi terbaik dan terbanyak dibandingkan dengan susu formula maupun susu tambahan lainnya. Dengan bertambah banyaknya antibodi tersebut tentunya mampu menjaga daya tahan tubuh balita dan terhindar dari serangan penyakit.

Cukupi waktu istirahat balita anda setiap hari, sebaiknya waktu tidur yang baik bagi balita yang masih berumur dibawah 6 bulan diperlukan sekurangnya 20 jam dalam sehari. Dan bagi balita diatas 6 bulan tersebut membutuhkan sekurangnya 13 jam waktu tidur. Mencukupi waktu tidur bagi anak tentunya akan membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat lagi.

Sebaiknya anda tidak terlalu berlebihan dalam menjaga kebersihan anak, yang artinya dengan melindungi anak dari bakteri anda dengan mudahnya menggunakan produk anti bakteri pada apa saja yang berkaitan dengan anak. Penggunaan bahan antibakteri dikhawatirkan akan membunuh juga bakteri baik yang seharuhnya berfungsi sebagai antibodi dalam menjaga ketahanan tubuh.

Berikanlah Vaksinasi bagi balita anda, dengan pemberian vaksinasi tentunya akan menambah sistem kekebalan tubuh terhadap beberapa jenis penyakit yang akan muncul dikemudian hari. Pemberian vaksin ini bertujuan untuk memberikan antibodi yang tidak mampu diproduksi oleh tubuh itu sendiri dalam menangkal serangan penyakit.

Berikanlah makanan sehat, cukupi segala asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak anda untuk membantu dalam pertumbuhannya dan juga menghasilkan sistem kekebalan tubuhnya. Makanan yang tinggi akan vitamin C tentunya baik sekali dalam menambah sistem kekebalan tubuh. Untuk tumbuh dan berkembangnya anak cukupi pula asupan akan protein dan karbohidrat kompleks. Dimana pemberian protein dan karbohidrat kompleks ini mampu mempertahankan sistem kekebalan tubuh lebih kuat lagi dari serangan penyakit.

Hindari anak dari asap rokok, ribuan bahan kimia yang terdapat pada rokok ini ternyata mampu mengikis sistem kekebalan tubuh anak secara perlahan. Dengan melemahnya sistem kekebalan tubuh akibat asap rokok yang terhirup tentunya anak menjadi lebih rentan terhadap gangguan penyakit dikarenakan sistem kekebalan tubuh anak menjadi lemah dan berkurang.

Baca Selengkapnya → Menjaga kekebalan tubuh pada balita

Cara mencegah anak kejang

Cara mencegah anak kejang melalui bentuk perawatan terhadap anak agar kejang tidak menimbulkan efek negatif bagi anak, cara mencegah anak kejang dengan menggunakan bahan alami dan melakukan tindakan yang tepat pada anak. Kejang pada anak dapat terjadi karena pengaruh dari tingginya suhu tubuh. Meningginya suhu tubuh yang dapat mengakibatkan kejang biasanya akan berlanjut kepada kondisi kesehatan yang lain seperti terganggunya saraf yang terdapat pada otak. Untuk itu sebaiknya lakukan tindakan yang tepat ketika anak anda mengalami kejang. Dan yang harus anda perhatikan adalah sebaiknya jangan melakukan penanganan dalam kondisi panik.

Jangan sampai menyepelekan kejang pada bayi, dikarenakan kejang pada bayi dapat menyebabkan fatal yakni dapat merusak saraf otak permanen yang dapat menyebabkan keterbelakangan mental pada bayi. pemicu kejang pada bayi yaitu terganggunya konsumsi oksigen pada saraf otak hingga berlangsung tidak seimbangan kontraksi otot. mencegah bayi kejang bisa dikerjakan dengan : 

• saat berlangsung kenaikan suhu bayi maka ibu sebaiknya segera mengompres dahi, ketiak serta leher bayi. janganlah mengompres dengan lap dingin dikarenakan dapat berlangsung perlawanan suhu dari tubuh bayi. kompreslah dengan air hangat. ibu juga bisa mengompres bayi dengan obat tradisional layaknya daun sirih merah atau daun sambiloto. 
• Hindari menyelimuti bayi yang terlalu rapat, hal ini bertujuan agar hawa panas pada tubuh dapat keluar dengan lebih mudah.
• Anda dapat melumuri tubuh bayi dengan resep tradisional seperti memberikannya lumuran bawang merah yang dicampurkan dengan minyak telon untuk menurunkan demam pada bayi anda.
• Lakukanlah pemeriksaan terhadap suhu anak anda, jika suhu tubuh berada diatas 38⁰C sebaiknya segera bawa anak anda ke dokter.
• Hindari pemberian obat sembarangan pada anak yang demam ataupun sedang kejang ini. pemberian obat-obatan berbahan kimia tanpa resep dokter dikhawatirkan akan memicu masalah lain bagi kesehatan anak anda dan bisa juga berakibat fatal bagi anak.
• Aturlah pernafasan bayi dengan cara meninggikan bantal. 
• Posisikanlah bayi dalam keadaan miring hal ini dilakukan untuk memudahkan bayi yang mengeluarkan cairan dari dalam mulut.
• Jangan sampai memberikan minuman atau apa pun ketika bayi mengalami kejang karenamemberikan makan ataupun minum disaat kejang terjadi dapat menimbulkan bayi mengalami tersedak.
• Lakukanlah pemberian aroma yang menyengat pada hidung untuk memicu kesadaran pada anak anda dan terbebas dari kejang.
• Apabila kejang berkelanjutan hingga lebih dari 10 menit sebaiknya cepat membawa anak ke dokter untuk menghindari hal-hal yang tidak anda inginkan dan tentunya dapat tertanggulangi dengan baik dan benar.

Baca Selengkapnya → Cara mencegah anak kejang

cara mengatasi sariawan pada bayi

Cara mengatasi sariawan pada bayi dengan cara alami mengatasi sariawan pada bayi, dengan melakukan beberapa cara alami mengatasi sariwan pada bayi tentunya dapat dengan mudah dan aman menyembuhkan sariawan pada bayi anda.

Sariawan tidak hanya muncul pada orang dewasa, terkadang bayipun mengalami sariawan. Munculnya sariawan pada bayi bisa disebabkan karena beberapa faktor. Sariawan dapat pula muncul karena adanya jamur jenis candida albicans, proses pertumbuhan jamur penyebab sariawan itu bisa terjadi karena putting payudara si ibu yang menyusui terdapat jamur penyebab sariawan yang jika bayi menyusu jamur tersebut akan menempel pada mulut bayi sehingga menyebabkan sariawan. Tumbuhnya jamur pada putting tersebut bisa terjadi karena beberapa hal seperti pola makan yang tidak baik, kondisi stress, sistem kekebalan tubuh yang kurang baik bahkan jamur tersebut dapat dengan mudah tumbuh karena penggunaan antibiotik.

Untuk mengobati sariawan pada bayi dengan menggunakan obat-obatan tentunya mengkhawatirkan sekali. Karena ibu tidak mengetahui secara pasti akan efek samping yang ditimbulkan bagi bayi jika diberikan obat sariawan. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan serta untuk menyembuhkan sariawan pada bayi maka ada baiknya dapat menggunakan bahan alami untuk mengatasi sariawan pada bayi.

Probiotik

Sebaiknya ibu mengkonsumsi makanan yang tinggi akan probiotik, seperti acar, yoghurt, bahkan suplemen probiotik yang dapat memberikan keseimbangan bakteri sehat sehingga jamur penyebab sariawan tidak dapat tumbuh dan berkembang. Bagi Ibu yang mengkonsumsi jenis makanan yang kaya akan probiotik tersebut tentunya si bayi akan terhindari dari penularan bakteri penyebab sariawan. 

Diet tepat

Disamping mengkonsumsi makanan tinggi akan probiotik ada baiknya si ibu juga melakukan diet sehat tepat dan seimbang dalam menjaga kekebalan tubuh dari gangguan bakteri. Hindari makanan cepat saji maupun makanan olahan lainnya dan mengurangi konsumsi gula tentunya dapat menurunkan resiko jamur penyebab sariawan itu berkembang. Cukupi asupan makanan yang tinggi serat dan mengkonsumsi makanan dari jenis biji-bijian juga mampu memperkuat daya tahan tubuh dari serangan gangguan jamur.

Minyak kelapa

Cara mengatasi sariawan pada bayi dapat pula menggunakan minyak kelapa murni, minyak kelapa murni dapat melawan jamur yang aman dan ampuh dipergunakan. Cukup oleskan minyak kelapa tersebut pada putting ibu dan pada daerah mulut bayi yang terkena sariawan untuk mencegah perkembangnya jamur penyebab sariawan.

Bawang putih

Bawang putih merupakan sumber antibiotik alami yang kuat, bagi ibu sebaiknya mengkonsumsi bawang putih yang masih segar yang dicampurkan kedalam masakan untukmemperoleh manfaat alami dari bawang putih untuk membantu membunuh perkembangan jamur penyebab sariawan pada bayi.

Cuka sari apel

Cara mengatasi sariawan pada bayi dapat pula menggunakan cuka sari apel, untuk penggunaanya sama seperti anda menggunakan minyak kelapa tadi. Yaitu dengan mengoleskan pada puting ataupun mengoleskan pada mulut bayi yang terdapat sariawan.

Sinar matahari dan udara segar

Jamur tentunya dapat tumbuh dan berkembang pada keadaan yang gelap serta lembab, untuk mencegahnya jamur berkembang sebaiknya hindari mengenakan pakaian ketat. Dengan pakaian yang ketat tentunya sirkulasi udara tidak akan lancar dan menjadikan lebih lembab sehingga jamur penyebab sariawan akan dengan mudahnya muncul pada daerah tersebut.

Baca Selengkapnya → cara mengatasi sariawan pada bayi