Tips agar anak suka sayur tentunya perlu anda ketahui agar anak semakin menyukai sayuran dalam menu makanan sehari-hari, tips agar anak suka sayur ini dapat anda terapkan sejak dini agar anak lebih familiar lagi terhadap sayuran dan mengetahui manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Anak pada umumnya kurang menyukai mengkonsumsi sayuran, dengan cara memaksakan anak agar mengkonsumsi sayuran tentunya tidaklah tepat karena anak dipaksa untuk melakukan hal yang tidak disukai. Lalu dengan cara apakah agar anak suka makan sayur? Berikut ini beberapa tips yang perlu anda lakukan agar anak suka terhadap sayuran.
Cobalah menghindangkan sayuran kedalam bentuk yang lebih menarik perhatian, dengan bentuk yang mencolok dan menarik perhatian tentunya si anak akan merasa terpicu untuk mencobanya. Trik yang dapat anda lakukan adalah dengan mencoba membentuk hiasan pada sajian mangkuk sayur. Untuk tahap awal biarkanlah anak mencobanya walaupun sedikit saja. Jangan dipaksakan pada tahap awal sebagai pengenalan untuk tidak menghabiskan porsi sayuran tadi. Hal serupa dapat anda lakukan pada beberapa hari kedepan dengan bentuk yang berbeda agar anak juga tidak merasa bosan dengan bentuk hiasan yang itu-itu saja. Dengan tampilan yang menarik disetiap harinya pada masakan berupa sayuran ini tentunya anak lebih merasa terpicu untuk mencobanya.
Cobalah untuk minta ditemani disaat anda berbelanja, terutama berbelanja sayuran. Kenalkan kepada mereka beberapa jenis sayuran yang ada dan bila perlu jelaskan juga pada anak mengenai manfaat mengkonsumsi jenis sayuran tersebut bagi tubuh. Dengan mengetahui bentuk yang menarik perhatian anak tentunya si anak akan memiliki rasa ingin mencoba seperti apakah rasa sayuran yang telah dilihatnya tadi ketika sedang berbelanja.
Berikanlah contoh pada anak agar mereka juga berkeinginan untuk mengkonsumsi makanan yang sama seperti orang tuanya. Perlihatkanlah pada anak akan isi piring anda yang telah terisi dengan sayuran dan habiskanlah sayuran tersebut. Dengan mencontohkan hal yang seperti itu tentunya si anak akan menginginkan hal yang serupa seperti ayah atau ibunya, dimana anak biasanya lebih cepat menirukan perilaku dari kedua orangtuanya.
Cobalah untuk mengenali sayuran melalui beberapa media yang mudah anda temukan, bisa mencari gambar mengenai sayuran ataupun anda dapat pula melibatkan secara langsung dengan menanam sayuran di kebun ataupun halaman belakang anda. Mengajarkan anak melalui bercocok tanam tentunya memicu anak untuk lebih memahami akan sayuran. Selain dengan mengenalkan melalui cara ini anda juga dapat memberikan pelajaran bagi anak untuk mengenal lebih jauh mengenai jenis sayuran dengan cara mengajaknya berekreasi ke tempat agrowisata.
Bersabarlah dalam melakukan pengenalan sayur pada anak, sebaiknya hindari proses pemberian sayuran pada anak setiap hari. Anda dapat melakukan cara memberikan sayuran secara bertahap, misalnya masukan sayuran pada menu makanan setiap dua hari sekali agar si anak tidak merasa bosan.
Cobalah untuk mengikut sertakan anak ketika anda memasak terutama ketika memasak sayuran. Dengan kegiatan seperti ini dimana si anak memperhatikan bentuk awal dari sayuran hingga jadi dan dihidangkan tentunya si anak merasa penasaran akan rasa masakan yang telah dilihatnya tadi ketika ibu memasak sayuran tersebut.
Selain beberapa tips agar anak suka sayur diatas tentunya masih banyak lagi tips ataupun cara yang dapat anda lakukan agar anak lebih menyukai sayuran. Hal yang terpenting agar anak suka sayuran adalah cobalah untuk bersabar dalam mengenalkan sayuran ini bagi anak dan sebaiknya janganlah berkesan memaksakan. Tips agar anak suka sayur ini dapat anda coba terapkan sejak dini sekaligus mengenalkan mengenai sayuran yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan membantu menghindari berbagai macam jenis penyakit.
