Pentingnya ikan salmon untuk kecerdasan otak anak

Mengkonsumsi jenis makanan bergizi serta sumber makanan yang memiliki kandungan bahan alami tertentu tentunya dapat meningkatkan kemampuan berpikir anak. Pentingnya mengkonsumsi ikan salmon untuk kecerdasan otak anak ini menjadi perlu untuk anda perhatikan. Mengkonsumsi ikan salmon secara rutin dapat menjadikan anak lebih pintar karena kemampuar berpikir yang lebih baik.

Ikan salmon menjadi salah satu pilihan menu makanan yang dapat anda berikan untuk buah hati tercinta. Kandungan bahan alami yang terdapat pada ikan salmon ini tentunya dapat meingkatkan kecerdasan otak anak.

Seperti yang dikutip oleh liputan6[dot]com bahwa jika ingin anak anda berprestasi di sekolah tentunya harus dibantu dengan tambahan asupan nutrisi yang cukup baik. Dimana salah satunya adalah memberikannya ikan salmon secara rutin. Disamping memiliki rasa yang lezat, ikan salmon ini tentunya memiliki kadar rendah kalori.

Kandungan 415 kalori, 46 gr protein, 0 karbohidrat dan 23 gr lemak yang terdapat pada jenis ikan salmon atlantik tentunya menjadi sumber makanan bergizi yang menyehatkan. Selain itu pula ikan salmon telah kita kenal karena memiliki kandungan asam lemak omega-3 essensial, dan eicosapentaenoic serta asam docosahexaenoic.

Untuk meningkatkan kecerdasan dengan mengkonsumsi ikan salmon ini tentunya didapat dari kandungan seng, besi, niasin, vitamin B12 dan vitamin B6 yang terdapat didalamnya.

Mengkonsumsi ikan salmon ini ternyata bukan hanya mempu meningkatkan kecerdasan namun bisa juga dijadikan sebagai salah satu sumber makanan diet yang menyehatkan. Dimana pada ikan salmon ini tidak terdapat karbohidrat sehingga dengan mengkonsumsi ikan salmon menjadikan diet karbohidrat anda menjadi lebih sempurna.

Baca Selengkapnya → Pentingnya ikan salmon untuk kecerdasan otak anak

Cara aman memandikan bayi

Cara aman memandikan bayi yang perlu bunda ketahui agar dalam memandikan bayi tidak terjadi kesalahan, cara aman memandikan bayi ini penting dan perlu untuk anda ketahui dimana dalam melakukan cara aman memandikan bayi ini akan menjadikan bayi merasa nyaman ketika sedang mandi. Proses terjadinya interaksi batin antara bayi dan ibu bisa terjalin ketika memandikan bayi, dimana pada saat memandikan bayi ini tentunya anda dapat memberikan perhatian yang lebih serta mencurahkan rasa kasih sayang terhadap buah hati.

Dalam memandikan bayi tentunya dibutuhkan kehati-hatian serta ketelitian diwaktu mengerjakannya. Memperhatikan cara aman memandikan bayi ini tentunya akan lebih menjadikan bayi anda merasa nyaman dan tidak menyebabkan bayi merasa takut terkena air. Berikut ini beberapa cara aman memandikan bayi yang perlu anda ketahui.

Selalu sediakan perlengkapan mandi bayi terlebih dahulu dan meletakannya dalam kamar mandi dan mudah dijangkau. Hal ini bertujuan agar dalam memandikan bayi anda tidak perlu meninggalkan bayi dalam air yang dapat membahayakan atau bahkan menyebabkan bayi kedinginan karena anda tinggalkan sesaat untuk mengambil keperluan bayi.

Aturlah suhu ruangan dalam kamar mandi agar tidak terlalu dingin, walaupun bayi anda mandi dengan menggunakan air hangat namun suhu ruangan juga penting untuk anda perhatikan. Dalam suhu ruangan yang terlalu dingin tentunya akan mempengaruhi suhu air yang digunakan, jika udara dalam ruangan kamar mandi lebih dingin tentunya bayi andapun akan merasa kedinginan walaupun mandi dengan air hangat serta dilakukan dalam waktu yang sebentar.

Perhatikanlah cara aman memandikan bayi dengan mencegah masuknya atau mengalirnya air kedalam telinga, mata serta mulut bayi anda. Lakukan cara memandikan bayi dengan penuh ketelitian dan ketelatenan.

Jika pada saat memandikan bayi namun buah hati selalu banyak bergerak dan anda khawatir akan masuknya air kedalam telinga ataupun mata, sebaiknya berikanlah mainan untuk menemaninya ketika sedang mandi. Hal ini tentunya menjadikan bayi anda berfokus pada mainan yang dipegangnya dan bayipun akan lebih sedikit bergerak ketika anda memandikannya.

Hindari meletakan bayi anda pada bathtub yang masih dalam keadaan mengisinya, hal ini tentunya menghindari terlalu banyaknya volume air dalam bathtub tersebut. Disamping itupula dengan mengisi bathtub sambil melakukan proses memandikan bayi tentunya akan berubahnya suhu air dalam bathtub tersebut.

Dalam melakukan cara aman memandikan bayi dengan menggunakan bathtub ataupun bak mandi bayi, sebaiknya gunakan alas pada bathtub tersebut untuk mencegah terpelesetnya bayi yang pada umumnya bathtub sangat licin permukaannya. Melapisi atau menggunakan alas kaki karet pada permukaan dasar bathtub perlu anda lakukan dalam proses memandikan bayi secara aman.

Buatlah suhu air dalam suhu yang tepat yaitu sekitar 36 hingga 37 derajat celcius, isi bathtub dengan air hangat tersebut sesuai dengan kebutuhan dan hindari mengisinya terlalu penuh. Jadi isilah bathtub sebatas dada bayi anda ketika duduk, karena proses memandikan bayi yang aman adalah memposisikannya dalam posisi duduk.

Dalam menggunakan produk untuk bayi ketika mandi sebaiknya disesuaikan benar dengan kondisi kulit bayi anda. Pilihlah produk yang benar-benar lembut sehingga tidak menyebabkan terjadinya iritasi pada kulit bayi anda. Lakukanlah proses pencucian rambut dengan shampoo dengan hati-hati, begitu pula disaat anda menggunakan sabun mandi untuk bayi.

Dalam melakukan cara aman memandikan bayi ini tentunya tidak sulit untuk anda lakukan, seiring dengan waktu tentunya perlahan-lahan akan membuat anda menjadi lebih hati-hati lagi dalam memandikan bayi.

Baca Selengkapnya → Cara aman memandikan bayi

Cara mencegah batuk pada bayi

Cara mencegah batuk pada bayi melalui langkah sederhana yang dilakukan dalam melakukan perawatan terhadap bayi, cara mencegah batuk pada bayi ini perlu anda lakukan mengingat kondisi bayi yang masih sangat rentan terhadap serangan berbagai macam jenis penyakit seperti batuk. Mendapati sang buah hati mengalami batuk tentunya menimbulkan kekhawatiran bagi orang tua. Disamping perlu menjaga dari hal-hal yang menyebabkan batuk ini tentunya bagi para orang tua juga perlu mewaspadai akan hal-hal yang dapat menyebabkan batuk pada bayi.

Batuk bukanlah jenis penyakit yang dapat anda biarkan begitu saja, penyebarannya yang tergolong cepat ini tentunya haruslah anda waspadai agar buah hati tidak mudah tertular karena batuk. Batuk tentunya akan sangat menyiksa sekali jika anda alami, bagaimana jika batuk juga menyerang buah hati anda? tentunya hal ini dapat menjadikan buah hati menjadi rewel dan tentunya waktu istirahatnya merasa terganggu karena mengalami batuk.

Penyebab dari batuk itu sendiri pada umumnya ditularkan melalui virus yang dapat menyebabkan batuk. Dimana virus pernafasan ini tentunya menyebar dengan cepat dan dengan mudahnya karena proses penyebaran virus batuk ini dapat terjadi melalui udara. Sebelum anda mengobati alangkah baiknya jika anda mencegah serta menghindari penyakit batuk ini pada bayi karena mencegah tentunya lebih baik dari pada mengobati.

Berikut ini terdapat beberapa cara mencegah batuk pada bayi yang perlu anda perhatikan dalam merawat dan menjaga kondisi kesehatan bayi anda.

Berikanlah ASI ekslusif bagi bayi anda, disamping dengan memberikan ASI eksklusif ini mampu menambah daya tahan tubuh dari gangguan kesehatan ternyata mampu pula mencegah terjadinya infeksi pada saluran pernafasan yang diakibatkan oleh virus.

Dalam keadaan sehari-hari sebaiknya para ibu memperhatikan pola makan yanag sehat serta memiliki kandungan gizi yang mencukupi. Hal ini bertujuan agar segala asupan nutrisi yang dikonsumsi bagi ibu menyusui dapat diberikan kepada bayi melalui ASI.

Hindarilah pemberian antibiotik pada bayi anda, walaupun maksud anda baik dengan memberikan antibiotik diharapkan si bayi akan menjadi lebih kebal terhadap gangguan serangan penyakit. Namun anggapan ini salah, pemberian anti biotik pada bayi akan menyebabkan daya tahan tubuh bayi menjadi menurun.

Untuk membantu menambah daya tahan tubuh bayi sebaiknya bayi anda diberikan asupan makanan yang memilki kandungan gizi yang cukup tinggi. Dengan memberikan makanan yang memilki kandungan gizi yang tinggi tentunya akan secara langsung dapat menambah sistem kekebalan tubuh bayi.

Usahakanlah selalu menjaga kebersihan dan menghilangkan semua debu ataupun kotoran yang melekat pada barang-barang rumah tangga ataupun pada barang-barang yang biasa dekat dengan bayi anda.

Hal mencegah batuk pada bayi ini sebaiknya anda lakukan sejak dini serta menjadi tanggap akan suatu kondisi bayi agar bayi anda tidak akan rewel ketika tubuhnya diserang penyakit yang mengganggu waktu istirahatnya.

Baca Selengkapnya → Cara mencegah batuk pada bayi

Cara mengatasi cegukan pada bayi

Cara mengatasi cegukan pada bayi yang dapat anda lakukan ketika bayi cegukan, cara mengatasi cegukan pada bayi ini perlu anda perhatikan agar tidak muncul rasa khawatir bahkan panik ketika bayi anda mengalami cegukan. Beberapa cara mudah mengatasi cegukan pada bayi ini tentunya dapat segera anda lakukan agar bayi merasa nyaman kembali.

Cegukan dapat terjadi karena terdapatnya kejang pada otot kecil, dimana kejang berskala ringan yang terjadi pada area sekitar perut ini dapat mempengaruhi keluarnya udara melalui tenggorokan. Dimana ketika bernafas udara yang mengalir mengalami kejutan akibat adanya otot yang mengejang tersebut sehingga biasa disebut dengan cegukan.

Bagi orang dewasa tentunya tidaklah terlalu sulit untuk mengatasi cegukan ini, mencoba menahan nafas selama beberapa saat dapat dilakukan untuk mengatasi cegukan bagi orang dewasa. Namun cara ini tentunya tidaklah tepat untuk diberikan kepada bayi anda, berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi cegukan pada bayi.

Gantilah posisi menyusui bayi anda, posisi menyusui juga dapat mempengaruhi cegukan terjadi. Dimana bayi dapat mengalami cegukan secara tidak sengaja dimana udara yang masuk berbarengan dengan asi yang ditelannya. Dengan mengganti posisi menyusui anda tentunya dapat menekan atau membatasi udara yang masuk ketika bayi anda menyusu.

Buatlah bayi anda bersendawa setelah selesai menyusu ataupun makan, dengan membuat bayi bersendawa tentunya dapat mempermudah udara yang sebelumnya tertahan ketika bayi anda menyusu. Lakukan cara membuat bayi bersendawa dengan memposisikan bayi anda lalu sandarkan pada bahu anda sambil menepuk punggung bayi secara perlahan. Cara ini dapat membuat bayi bersendawa sehingga bayi tidak mengalami cegukan.

Lakukan pijatan pada punggung bayi secara perlahan juga mampu mengatasi cegukan pada bayi. Dengan memijatnya secara perlahan tentunya akan memperlancar peredaran darah dan sirkulasi udara yang keluar maupun masuk sehingga bayi tidak akan mengalami cegukan.

Jadwalkanlah makan secara teratur bagi bayi anda, dengan menjaga makan tetap teratur tentunya bayi anda tidak akan mengalami kekosongan perut yang dapat mengakibtakan cegukan karena banyaknya udara pada perut bayi anda. Dalam kondisi perut kosong juga dapat memicu cegukan, dimana mual yang diakibatkan karena perut yang lapar juga dapat membuat bayi anda cegukan.

Hindari pemberian makanan ataupun asi disaat bayi anda mengalami cegukan, hal ini bertujuan agar bayi tidak tersedak karena makanan ataupun susu. Sebaiknya hilangkanlah terlebih dahulu cegukan yang diderita bayi anda barulah memberikan makanan ataupun susu ketika bayi sudah merasa nyaman dan cegukan sudah hilang.

Cara mengatasi cegukan pada bayi ini sebaiknya anda lakukan secepatnya, biasanya kondisi bayi yang mengalami cegukan akan lebih rewel karena bayi merasa tidak nyaman ketika mengalami cegukan.

Baca Selengkapnya → Cara mengatasi cegukan pada bayi

Tips memilih mainan bagi anak

Tips memilih mainan yang tepat bagi anak sesuai dengan usia anak, dalam tips memilih mainan bagi anak yang tepat untuk melatih perkembangan motorik anak. Dalam memilih mainan bagi anak tentunya bukan hanya diberikan mainan yang hanya membuat anak senang, namun sebaiknya dalam memilih mainan yang tepat bagi anak adalah perlu diperhatikan apakah dengan mainan tersebut si anak dapat terlatih kemampuan otaknya atau dapat membantu perkembangan dari motorik si anak tersebut.

Dalam memilih jenis mainan yang tepat bagi anak dalam meningkatkan ataupun mengasah kemampuan anak tentunya merupakan yang mesti kita berikan bagi anak. Dimana pada masa kanak-kanak tentunya bermain menjadi kegiatan yang paling banyak dilakukan oleh buah hati. Bagi orang tua, pada saat bermain si anak ternyata dapat pula kita berikan pendidikan untuk anak. Dimana pada saat bermain tersebut tentunya kemampuan motorik dasar si anak akan terus terasah setiap hari.

Dalam meltaih kecerdasan otak anak pun dapat dilakukan dengan memilih mainan yang tepat bagi anak. Melalui media mainan tersebut tentunya akan lebih mudah bagi orang tua dalam menyampaikan pendidikan ataupun pengetahuan dasar sejak dini bagi anak. 

Pada tips memilih mainan bagi anak disini akan dikategorikan berdasarkan tahapan usia anak, dimana pada masing-masing tahapan tersebut tentunya menjadi berbeda akan kebutuhan perkembangan otak anak.

Tahap 0 hingga 2 tahun, pada masa ini anak akan lebih tepat diberikan mainan yang melatih kemampuan motorik. Dimana jenis mainan yang memiliki warna yang cerah dapat memikat mata anak anda dalam bermain menggunakan mainan tersebut. Menggerakan ataupun menggapai mainan tersebut tentunya secara tidak langsung akan melatih otak untuk menggerakan tangan anak anda yang akan melatih perkembangan motorik anak.

Tahap 3 sampai 6 tahun, pada tahapan ini si anak akan lebih berkembang lagi permainannya. Dengan meningkatnya daya tangkap otak sehingga si anak akan lebih merasa bereksplorasi terhadap beberapa hal seperti berpetualang. 

Tahap pra sekolah, dimasa ini tentunya memilih jenis mainan yang mampu meningkatkan rasa kerjasama menjadi jenis mainan yang tepat untuk anda berikan. Dengan memberikan jenis mainan yang dapat melatih si anak bekerja sama tentunya menjadi sebuah modal agar anak dimasa sekolah nanti tidak akan merasa canggung menghadapi teman-teman disekolah dan dapat melatih kerjasama dengan temannya atau lebih tepatnya dapat memberikan bekal bersosialisasi bagi anak dikemudian hari.

Dalam memberikan mainan bagi anak sebaiknya dipertimbangkan terlebih dahulu akan jenis mainan yang tepat dan sesuai dengan usia anak agar mainan tersebut lebih dapat bermanfaat bagi si anak dalam tumbuh dan berkembang menyongsong hari esok.

Baca Selengkapnya → Tips memilih mainan bagi anak

Cara melatih bayi bicara

Cara melatih bayi bicara melalui kegiatan yang dapat anda lakukang sambil mengenalkan dan mengajarkan bayi bicara, cara melatih bayi bicara tentunya dapat dengan mudah anda lakukan karena dilakukan sambil mengerjakan hal-hal yang biasa anda kerjakan sehari-hari. Melatih bayi berbicara sebaiknya diajarkan sejak dini agar kemampuan bicara anak tidak terhambat dikemudian hari.

Dalam melakukan cara melatih bayi bicara ini tentunya anda harus meyakinkan diri anda terlebih dahulu agar tidak terlalu memaksakan mengingat usia dari bayi anda. Melatih bayi bicara diharapkan akan meningkatkan kemampuan anak berkomunikasi dikemudian hari. Berikut ini beberapa cara melatih bayi bicara yang dapat anda lakukan dirumah.

Walaupun bayi belum mengerti apa yang anda ucapkan, sebaiknya ajak bayi anda berbicara layaknya mereka mengerti akan ucapan anda.

Berbicaralah dengan nada yang lembut namun diucapkan secara jelas, sebab bayi lebih menyenangi ucapan yang keluar secara lembut.

Ucapkanlah kalimat ataupun kata-kata yang jelas namun diucapkan secara perlahan dan juga lakukan kontak mata dengan bayi anda ketika anda berbicara.

Ketika melatih bayi anda untuk bicara dengan mendengarkan ucapan kalimat, sebaiknya matikan alat-alat yang mengeluarkan bunyi-bunyian yang dapat menyita perhatian bayi anda sehingga bayi merasa bingung antara bunyi kalimat yang anda ucapkan dengan bunyi suara disekitar anda.

Pilihlah beberapa kalimat yang mudah untuk anda ucapkan, pilihlah beberapa suku kata yang sedikit namun anda tekankan pengucapannya secara jelas.

Cobalah untuk melakukan pertanyaan pada bayi anda, walaupun bayi anda masih belum paham benar akan pertanyaan yang anda berikan paling tidak si bayi akan merespon dengan mengucapkan suara. Ketika bayi anda merespon dengan mengucapkan suara tertentu, hal ini menunjukan bahwa bayi anda sudah mulai bisa diajak komunikasi.

Hindari mengucapkan kata-kata dengan suara yang keras, hal ini akan menyebabkan bayi anda merasa tertekan karena ucapan anda dan biasanya akan semakin sulit bagi bayi untuk diajak berkomunikasi kelak dikemudian hari.

Respon dengan nada riang pada ucapan yang keluar dari bayi anda, walaupun ucapannya tidak jelas paling tidak dengan anda merespon ucapan yang dikeluarkan oleh bayi membuat dirinya merasa dihargai dan si bayi akan merasa ingin mengucapkan kata-kata lainnya.

Dalam melatih bayi bicara anda dapat pula mengenalkan beberapa barang yang biasa dia temukan. Misalnya pada makanan yang dikonsumsi sehari-hari, mainan, bentuk-bentuk barang lainnya yang sering dijumpai. Ucapkan barang-barang tersebut ketika anda hendak memberikannya pada bayi.

Cara melatih bayi bicara ini tentunya dapat anda latih sejak dini agar kemampuan berbicara anak tidak akan terhambat kelak. Disamping beberapa cara seperti yang telah dikemukakan diatas tentunya masih ada cara lain yang dapat anda lakukan. Yang perlu diingat adalah jangan sampai ada unsur pemaksaan ketika melatih bayi untuk bisa berbicara. Dengan dipaksakan tentunya bayi anda akan merasa tertekan, hal ini dikhawatirkan akan menghambat kemampuan bicara anak anda.

Baca Selengkapnya → Cara melatih bayi bicara

Cara Mencegah Selulit Saat Hamil

Cara mencegah selulit saat hamil yang perlu anda lakukan agar selulit tidak akan nampak pada kulit anda setelah melahirkan, cara mencegah selulit saat hamil yang perlu anda ketahui untuk mencegahnya muncul pada kulit yang dapat mengakibatkan kurang menariknya penampilan bagi kulit anda. Pada umumnya selulit dialami oleh kaum wanita, dimana proses terjadinya selulit ini diawali pada sata kehamilan.

Selulit dapat terjadi diakibatkan adanya gumpalan kecil pada kulit yang biasa terbentuk pada masa kehamilan. Selulit itu sendiri disebabkan karena terhambatnya lemak yang terdapat dalam darah, yang seharusnya mengalir keseluruh tubuh. Selulit biasa terdapat pada beberapa bagian tubuh diantaranya; paha, bokong, perut, bahkan selulit biasa dijumpai pada pangkal paha. Dengan munculnya selulit yang mengakibatkan kulit nampak seperti kulit jeruk purut ini akan mengurangi keindahan bagi kulit anda.

Dalam mengatasi selulit terdapat beberapa cara mudah dan sederhana yang perlu anda lakukan saat hamil. Dimana pada saat hamil inilah terjadi peregangan kulit yang akan mengakibatkan selulit pada umumnya. Langkah mudah dan sederhana ini tentunya menjadi perhatian yang serius bagi anda untuk melakukannya sejak dini agar setelah melahirkan selulit tidak akan muncul pada kulit anda.

Cara mengatasi selulit saat hamil

Biasakan mengkonsumsi jenis makanan yang memiliki kandungan Vitamin A, C serta vitamin C. Dimana untuk ketiga jenis vitamin tersebut menjadi pendukung utama dalam menjaga kulit tetap sehat dan terawat. Sumber vitamin diatas dapat menjaga keelastisan dari kulit itu sendiri, sehingga disaat terjadinya peregangan pada kulit pada masa kehamilan akan tetap lentur dan tidak menyebabkan selulit dikemudian hari.

Untuk mengatasi selulit saat hamil anda juga dapat melakukan pijatan kecil pada beberapa bagian tertentu yang rawan menimbulkan selulit pada masa kehamilan. Adapun tujuan melakukan pijatan ringan ini tentunya bermaksud melancarkan peredaran darah dalam tubuh agar lemak yang terdapat dalam darah tidak menumpuk pada satu tempat. Dimana  konsentrasi penumpukan lemak dalam darah akan menyebabkan selulit pada kulit.

Biasakanlah melakukan olahraga secara rutin di saat hamil untuk mencegah munculnya selulit pada kulit anda. Tidak perlu melakukan olahraga berat mengingat kondisi anda saat ini. Yang perlu diperhatikan disini adalah bagaimana tubuh tetap mampu membakar lemak yang terdapat dalam darah sehingga tidak terjadinya penumpukan lemak yang memicu munculnya selulit. Cukup lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki misalnya, jika dilakukan secara rutin tentunya menjadikan metabolisme tubuh semakin meningkat. Dengan meningkatnya metabolisme inilah diharapkan lemak dapat terbakar dengan mudah.

Melakukan cara mencegah selulit saat hamil ini menjadi perlu anda lakukan, dimana biasanya masalah selulit setelah melahirkan dapat dengan mudahnya muncul. Tindakan mencegah ini tentunya lebih mudah daripada anda menghilangkan selulit dikemudian hari.

Baca Selengkapnya → Cara Mencegah Selulit Saat Hamil

Cara Merawat Kulit Bayi

Cara merawat kulit bayi yang perlu anda ketahui dalam melakukan perawatan yang tepat terhadap kulit bayi, cara merawat kulit bayi yang membutuhkan perhatian khusus dimana kondisi kulit bayi terutama bagi bayi yang basru dilahirkan tentunya memiliki karakter kulit yang berbeda tidak seperti kulit pada umumnya. Cara merawat kulit bayi ini tentunya amat dibutuhkan karena bagi bayi yang baru dilahirkan belum memiliki kulit yanng sempurna.

Faktor yang dapat merusak kulit bayi jika tidak dijaga dan dirawatnya tentunya dapat mengganggu pembentukan dari kulit bayi anda. Dimana faktor seperti lingkungan ataupun udara disekitar anda tinggal sampai faktor hormonal yang diturunkan oleh orang tua tentunya dapat mempengaruhi perkembangan dari kulit bayi tersebut.

Cara merawat kulit bayi yang perlu anda lakukan dalam melakukan perawatan harian terhadap bayi agar terhindar dari masalah kulit yang amat sensitif bagi bayi adalah;

Menghindari penggunaan bedak bayi maupun bedak talk, walaupun produk tersebut diperuntukan bagi bayi namun penggunaan bedak bayi tersebut tentunya dapat mengakibatkan gangguan bagi kulit bayi. Dimana campuran ataupun bahan-bahan yang digunakan pada bedak bayi tersebut tentunya tak lepas dari penggunaan beberapa bahan kimia yang mampu bereaksi pada kulit bayi yang sensitif. Untuk menghindari terjadinya iritasi yang dapat diakibatkan oleh penggunaan bedak bayi ini sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu melalui dokter anak ataupun bidan akan produk apa yang sekiranya cocok dan aman untuk digunakan dalam melakukan perawatan terhadap kulit bayi anda.

Untuk mengatasi maupun mencegah parahnya iritasi pada kulit bayi sebaiknya kenali terlebih dahulu akan penyebab maupun gejala yang ditimbulkan karena iritasi tersebut. Iritasi yang terjadi pada kulit bayi dapat terjadi karena beberapa hal seperti terkontaminasinya kulit terhadap kuman disekitar bayi anda. Agar mendapatkan penanganan yang lebih intensif konsultasikan hal ini melalui dokter anak agar dapat diberikan pertolongan bagi bayi.

Untuk mengatasi kekeringan pada kulit bayi sebaiknya cukup gunakan baby oil yang mampu melembabkan kulit bayi anda yang sangat sensitif tersebut. 

Bagi bayi yang mengalami iritasi yang diakibatkan oleh popok yang biasanya muncul ruam pada daerah tersebut, sebaiknya gunakan salep kulit yang aman bagi bayi anda. Penggunaan salep yang memiliki kandungan zinc oxide mampu mengatasi gatal ataupun ruam pada kulit yang diakibatkan oleh kotoran bayi.

Bagi bayi yang memiliki jenis kulit yang cenderung kering, sebaiknya gunakan lotion yang memang dikhususkan bagi bayi serta yang aman digunakan. Jika memang terjadi reaksi pada kulit seperti memerah ataupun menimbulkan gatal sebaiknya hindari penggunaan produk tersebut sejak dini agar masalah pada kulit bayi tidak berkepanjangan.

Dalam melakukan cara merawat kulit bayi tentunya diperlakukan dengan lebih teliti lagi, hindari menggunakan produk atas dasar saran dari oleng lain yang belum tentu berdampak sama bagi bayi anda. Hal yang bijak adalah dengan  mengenali lebih jauh lagi akan jenis kulit yang dimiliki oleh bayi anda. Jangan pernah merasa enggan untuk berkonsultasi dengan dokter anak mengenai masalah kulit yang dialami oleh buah hati. Mintalah saran kepada dokter anak ketika anda hendak menggunakan suatu produk yang diperuntukan untuk menjaga dan merawat kulit bayi anda.

Baca Selengkapnya → Cara Merawat Kulit Bayi

Tips Agar Anak Mau Makan

Berbagai cara dan tips agar anak mau makan bisa kita coba, dan ini sekaligus akan melatih si kecil untuk bisa makan sendiri. Agar anak mau makan sendiri ini akan sangat membutuhkan ketelatenan dan juga kesabaran yang pasti selama ini sudah anda miliki ketika harus sehari-hari mengasuh anak. Terkadang karena suatu sebab, anak agak susah makan, jadi kita tidak perlu memaksakan diri untuk menyuapi sampai habis makanan seperti biasanya. Kita bisa lebih memilih untuk mengikuti ritme serta selera makan si kecil, dan ini akan menimbulkan perasaan tidak terpaksa pada anak ketika makan, sekaligus memudahkan kita sebagai orang tua sehingga tidak terbebani ketika anak tidak mau menghabiskan makanannya. Berikut ini beberapa hal seputar pemberian makanan bagi anak kita.

Cara Agar Anak Mau Makan

Mungkin anda sering memberi minum pada anak dengan menggunakan gelas yang pada sebelah atasnya bermoncong (tempat keluarnya air). Dan kali ini kita bisa mencoba untuk memberikan cara lain, yaitu dengan menaruh air putih matang yang hangat kuku pada mangkok yang berukuran kecil (bisa juga pada gelas), dan juga sendok kecil. Ini akan mendorong akan agar minum dengan menggunakan sendok tersebut, dan sekaligus juga melatih kemampuan anak dalam mengambil makanan dengan menggunaka sendok kemudian menyuapnya ke mulut.

Hampir semua anak-anak dalam kondisi normal, akan sangat menyukai sesuatu yang warna-warni bergambar dan terlihat lucu. Kita bisa menyiapkan peralatan makan si kecil ini dengan pilihan gambar serta warna yang menarik perhatiannya, dan ini juga akan mendorong anak untuk lebih semangat ketika makan. Biasanya peralatan makan untuk anak sudah dibuat sedemikian rupa sehingga akan aman.

Rupanya bukan hanya pada ibu bapaknya saja, anak juga akan sangat membutuhkan suasana yang mendukung ketika sedang makan. Dalam ruangan dengan udara yang segar, pencahayaan yang cukup dalam suasana yang santai serta rileks. Juga akan sangat menyenangkan hati anak ketika makan sambil mendengarkan lagu-lagu dengan irama pelan yang lembut.

Biasakan tepat pada jadwal makan sehari-hari. Dan ini akan menjadi kebiasaan di kemudian hari, ketika waktu makan tiba, maka di anak akan merasa lapar, dan ini memudahkan kita agar anak mau makan sampai habis karena lapar. Kita pasti bisa tahu, kapan waktu yang tepat bagi anak biasanya makan.

Masalah selera juga bukan hanya ada pada orang dewasa, anak kita juga sangat mempunyai selera tertentu terhadap makanan. Kita mengetahui jenis makanan apa yang sangat dia sukai, dan membuat variasi resep dengan makanan yang disukai anak tetapi tetap dengan memperhatikan nilai gizi yang cukup untuk anak. Mungkin aak kita kadang akan merasa bosan, kita bisa menunda pemberian makanan jenis tertentu, diganti dengan jenis lainnya dan selang beberap hari kemudian bisa mulai lagi memberikan jenis makanan tersebut. Ini untuk mengatasi kebosanan anak pada jenis makanan yang tertentu saja.

Mungkin hampir semua anak-anak, biasanya akan berusaha untuk mengambil makanan dengan tanganya sendiri langsung dai tempat makanan. Kita bisa memberikan kesempatan ini kadangkala, sekaligus untuk melatih anak menyuap sendiri makanan yang ada pada tangannya ke dalam mulut. Ini akan bagus untuk perkembangan kemampuan anak dalam makan makanan sendiri kelak tapa haru disuapi. Tentu saja, bila ini terjadi, makanan akan terhambur dan kotor dimana-mana, tidak mengapa karena ini untuk melatih si kecil agar mau makan.

Juga biasakan ketika makan, anak dalam kondisi duduk dengan tenang. Kita bisa menggunakan kursi khusus untuk ini yaitu kursi makan bayi atau high chair. Ini akan lebih baik untuk melatih anak ketika makan sambil duduk dengan tenang, bukan sambil jalan kesana kemari.

Bila anak sudah bisa duduk sendiri dengan kuat, kita harus seringkali mengajaknya makan bersama dalam satu meja dengan anggota keluarga lainnya. Dan ini akan menarik perhatiannya akan makanan serta untuk melatih anak bersosialisasi dengan anggota keluarga lainnya.

Perlu kesabaran untuk semua urusan anak, selamat mencoba tips agar anak mau makan ini, semoga buah hati anda tumbuh dengan baik dan sehat.

Baca Selengkapnya → Tips Agar Anak Mau Makan

Cara mengatasi masuk angin pada anak

Cara mengatasi masuk angin pada anak melalui ramuan tradisional alami yang telah digunakan sejak turun temurun, cara mengatasi masuk angin pada anak dengan ramuan ini tentunya aman digunakan karena bukan dengan cara meminumnya namun cukup dioleskan pada badan anak. Yang perlu diperhatikan adalah jangan sembarang menggunakan ramuan ini, sebaiknya disesuaikan berdasarkan usia anak.

Masuk angin tentunya akan menyebabkan anak menjadi rewel, dengan kondisi badan anak yang terserang masuk angin biasanya anak akan merasa gelisan karena beberapa gejala yang timbul membuat anak merasa tidak nyaman. Terserangnya tubuh anak oleh masuk angin disebabkan karena menurunnya daya tahan tubuh anak itu sendiri. Dimana semaik tumbuhnya anak maka tentunya semakin rentan bagi daya tahan tubuh untuk berkurang jika tidak diimbangi dengan asupan yang dapat mencukupi kebutuhan tubuh terutama dalam menjaga daya tahannya.

Masuk angin itu sendiri biasanya disebabkan karena perubahan suhu udara yang terlalu ekstrim, atau bahkan dari suhu udara yang terlalu dingin. Kipas angin dalam ruangan ataupun AC dapat menjadi pemicu masuk angin tentunya jika daya tahan tubuh anak berkurang. 

Untuk mengatasi masuk angin tentunya dapat dihindari bebeapa penyebab dasar yag telah disebutkan. Adapun untuk mengatasi masuk angin pada anak yaitu dapat menggunakan dengan bahan alami yang ada di dapur anda. Memanfaatkan bawang merah, minyak kelapa dan minyak kayu putih merupakan ramuan tradisional untuk mengatasi masuk angin pada anak. Namun untuk menggunakan ramuan ini sebaiknya digunakan pada anak yang berusia diatas 6 bulan. Bagi balita yang berumur dibawah 6 bulan sebaiknya hindari menggunakan ramuan ini karena dikhawatirkan akan merusak kulitnya yang sensitif.

Untuk mengatasi masuk angin pada balita dibawah usia 6 bulan sebaiknya cukup oleskan minyak telon pada beberapa bagian tubuh seperti; perut dan punggungnya dengan sambil melakukan pijatan ringan agara aliran darah menjadi lancar.

Pada anak usia diatas 6 bulan dengan mengoleskan ramuan tersebut pada punggung dan perut juga dapat melakukan pijatan secara ringan saja pada bagian belakang (punggung) untuk melancarkan aliran darah.

Cara mengatasi masuk angin pada anak ini memang tergolong mudah dan sederhana namun berkhasiat sekali dalam mengatasi masuk angin pada anak.

Baca Selengkapnya → Cara mengatasi masuk angin pada anak

Manfaat Air Kelapa bagi Ibu Hamil

Manfaat air kelapa bagi ibu hamil yang perlu anda ketahui, dimana tradisi benyak minum air kelapa bagi ibu hamil tentunya bermanfaat baik dimasa kehamilan dimana tradisi ini sudah menjadi sebuah keharusan dikalangan ibu hamil. Sering kita mendengar dimasa kehamilan terutama pada saat tiga bulan menjelang kehamilan agar sering mengkonsumsi air kelapa terutama air kelapa hijau. Banyaknya mitos yang beredar seputar mengkonsumi air kelapa ini tentunya menjadi sebuah tradisi yang biasa dilakukan dimasa kehamilan.

Walaupun secara ilmiah belum diteliti keterkaitan antara benyak minum air kelapa dimasa kehamilan ini namun ada beberapa hal yang bermanfaat ketika mengkonsumsi air kelapa ini terutama dimasa kehamilan.

Air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang tentunya baik untuk tubuh dalam menjaga kesehatan. Dimana kandungan elektrolit alami seperti klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium dan lain sebagainya menjadi sumber kebutuhan yang dibutuhkan oleh tubuh selain menjaga dari bahaya dehidrasi tentunya dapat memulihkan stamina. Dimana pada masa kehamilan tubuh sering mudah capek dan letih. 

Manfaat air kelapa bagi ibu hamil yaitu dapat pula menjaga kantung kemih menjadi lebih bersih dan steril. Dimana kandungan zat alami yang terdapat pada air kelapa ini bersifat sebagai anti racun yang membersihkan saluran kemih ibu hamil.

manfaat lain dari air kelapa bagi ibu hamil ini tentunya dapat pula sebagai pemberi kekebalan tubuh tambahan agar tidak mudah terserang penyakit ringan yang dapat membahayakan janin maupun si ibu dimasa kehamilan. 

Air kelapa juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Dimasa kehamilan dimana otot perut mengalami perubahan tentunya berakibat terganggunya sistem pencernaan dalam tubuh, air kelapa ini mampu membantu meringankan sistem pencernaan tubuh agar makanan dapat dengan mudahnya tercerna oleh saluran cerna.

Manfaat air kelapa lainnya yaitu dapat menekan angka kolesterol jahat dalam darah sehingga gangguan kolesterol tidak akan anda alami dengan mengkonsumsi air kelapa ini.

Selain beberapa manfaat air kelapa bagi ibu hamil tentunya dapat pula bermanfaat bagi kita dalam menjaga kesehatan dan kebugaran. Disamping beberapa manfaat air kelapa seperti yang telah disebutkan diatas tentunya masih terdapat beberapa manfaat lain yang bisa diperoleh dengan mengkonsumsi air kelapa tersebut.

Baca Selengkapnya → Manfaat Air Kelapa bagi Ibu Hamil

Tips agar anak suka sayur

Tips agar anak suka sayur tentunya perlu anda ketahui agar anak semakin menyukai sayuran dalam menu makanan sehari-hari, tips agar anak suka sayur ini dapat anda terapkan sejak dini agar anak lebih familiar lagi terhadap sayuran dan mengetahui manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Anak pada umumnya kurang menyukai mengkonsumsi sayuran, dengan cara memaksakan anak agar mengkonsumsi sayuran tentunya tidaklah tepat karena anak dipaksa untuk melakukan hal yang tidak disukai. Lalu dengan cara apakah agar anak suka makan sayur? Berikut ini beberapa tips yang perlu anda lakukan agar anak suka terhadap sayuran.

Cobalah menghindangkan sayuran kedalam bentuk yang lebih menarik perhatian, dengan bentuk yang mencolok dan menarik perhatian tentunya si anak akan merasa terpicu untuk mencobanya. Trik yang dapat anda lakukan adalah dengan mencoba membentuk hiasan pada sajian mangkuk sayur. Untuk tahap awal biarkanlah anak mencobanya walaupun sedikit saja. Jangan dipaksakan pada tahap awal sebagai pengenalan untuk tidak menghabiskan porsi sayuran tadi. Hal serupa dapat anda lakukan pada beberapa hari kedepan dengan bentuk yang berbeda agar anak juga tidak merasa bosan dengan bentuk hiasan yang itu-itu saja. Dengan tampilan yang menarik disetiap harinya pada masakan berupa sayuran ini tentunya anak lebih merasa terpicu untuk mencobanya.

Cobalah untuk minta ditemani disaat anda berbelanja, terutama berbelanja sayuran. Kenalkan kepada mereka beberapa jenis sayuran yang ada dan bila perlu jelaskan juga pada anak mengenai manfaat mengkonsumsi jenis sayuran tersebut bagi tubuh. Dengan mengetahui bentuk yang menarik perhatian anak tentunya si anak akan memiliki rasa ingin mencoba seperti apakah rasa sayuran yang telah dilihatnya tadi ketika sedang berbelanja.

Berikanlah contoh pada anak agar mereka juga berkeinginan untuk mengkonsumsi makanan yang sama seperti orang tuanya. Perlihatkanlah pada anak akan isi piring anda yang telah terisi dengan sayuran dan habiskanlah sayuran tersebut. Dengan mencontohkan hal yang seperti itu tentunya si anak akan menginginkan hal yang serupa seperti ayah atau ibunya, dimana anak biasanya lebih cepat menirukan perilaku dari kedua orangtuanya.

Cobalah untuk mengenali sayuran melalui beberapa media yang mudah anda temukan, bisa mencari gambar mengenai sayuran ataupun anda dapat pula melibatkan secara langsung dengan menanam sayuran di kebun ataupun halaman belakang anda. Mengajarkan anak melalui bercocok tanam tentunya memicu anak untuk lebih memahami akan sayuran. Selain dengan mengenalkan melalui cara ini anda juga dapat memberikan pelajaran bagi anak untuk mengenal lebih jauh mengenai jenis sayuran dengan cara mengajaknya berekreasi ke tempat agrowisata.

Bersabarlah dalam melakukan pengenalan sayur pada anak, sebaiknya hindari proses pemberian sayuran pada anak setiap hari. Anda dapat melakukan cara memberikan sayuran secara bertahap, misalnya masukan sayuran pada menu makanan setiap dua hari sekali agar si anak tidak merasa bosan.

Cobalah untuk mengikut sertakan anak ketika anda memasak terutama ketika memasak sayuran. Dengan kegiatan seperti ini dimana si anak memperhatikan bentuk awal dari sayuran hingga jadi dan dihidangkan tentunya si anak merasa penasaran akan rasa masakan yang telah dilihatnya tadi ketika ibu memasak sayuran tersebut.

Selain beberapa tips agar anak suka sayur diatas tentunya masih banyak lagi tips ataupun cara yang dapat anda lakukan agar anak lebih menyukai sayuran. Hal yang terpenting agar anak suka sayuran adalah cobalah untuk bersabar dalam mengenalkan sayuran ini bagi anak dan sebaiknya janganlah berkesan memaksakan. Tips agar anak suka sayur ini dapat anda coba terapkan sejak dini sekaligus mengenalkan mengenai sayuran yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan membantu menghindari berbagai macam jenis penyakit.

Baca Selengkapnya → Tips agar anak suka sayur

Cara merawat kulit saat hamil

Cara merawat kulit saat hamil tentunya penting anda lakukan agar penampilan lebih sehat dan bugar, cara merawat kulit saat hamil dimana saat masa kehamilan kulit mengalami perubahan yang cukup drastis terlebih lagi dibagian perut. Di saat menjalani perawatan terhadap kulit saat usia kehamilan haruslah anda lebih memusatkan diri terhadap bentuk perawatan terhadap kulit anda agar tetap sehat.

Menjaga kebersihan kulit

Lakukanlah langkah awal dengan selalu menjaga kebersihan kulit di masa kehamilan, dalam melakukan perawatan terhadap wajah sebaiknya anda menghindari penggunaan produk pembersih wajah yang memiliki kandungan bahan kimia berbahaya. Hindari pembersih wajah yang mengandung sabun bagi anda yang memiliki jenis kulit kering. Selalu membiasakan diri membasuh muka untuk memberikan kelembaban secara alami.

Memberikan perlindungan terhadap sinar matahari

Memberikan perlindungan bagi kulit terhadap pengaruh sinar matahari dengan memberikan kelembaban yang lebih ekstra lagi. Melindungi wajah dari sengatan sinar matahari dengan menggunakan tabir surya yang aman bagi anda. 

Kontrol wajah anda dari minyak berlebih

Minyak berlebih pada wajah yang dapat memicu jerawat tentunya harus anda kontrol dan lakukan cara untuk menguranginya. Dengan membiasakan diri mencuci muka dengan menggunakan sabun yang lembut bagi wajah untuk menghindari minyak berlebih menjadi penting anda lakukan dalam melakukan cara merawat kulit saat hamil.

Makeup dengan mudah dan cepat

Cara lain menjaga dan merawat kulit saat hamil yaitu dengan menggunakan make up yang sederhana saja. Pengaruh bahan-bahan kosmetik jika digunakan secara berlebihan di saat hamil tentunya akan membahayakan bagi kulit wajah anda. Lakukan makeup yang simpel dan ringan untuk menyamarkan wajah yang pucat di saat kehamilan.

Penggunaan produk kosmetik

Sebaiknya anda lebih berhati-hati dalam menggunakan bahan-bahan kosmetik ketika hamil. Awasi secara teliti terhadap kandungan bahan yang digunakan pada produk tersebut apakah aman anda gunakan atau sebaiknya anda hindari penggunaan kosmetik tersebut. Hal ini bertujuan agar kulit di saat hamil tidak mudah rusak.

Berikanlah kelembaban bagi kulit

Memberikan kelembaban alami bagi kulit anda dengan mencukupi dengan mengkonsumsi air putih yang banyak sebagai cara merawat kulit saat hamil dengan memberikan kelembaban secara alami.

Makanan sehat

Merawat kulit saat hamil dengan mencukupi kebutuhan akan nutrisi yang baik bagi kulit seperti mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah tentunya dapat anda lakukan agar kulit tetap sehat terjaga dari dalam. 

Istirahat yang cukup

Cukupilah waktu istirahat anda untuk menjaga kesehatan kulit, disaat anda beristirahat tentunya kulit meresap nutrisi yang dihasilkan oleh tubuh dengan baik dan sempurna.

Olahraga

Lakukanlah rutinitas berolah raga untuk menjaga dan merawat kulit saat hamil, dengan melakukan olahraga secara rutin tentunya menjadikan tubuh lebih bugar. Cukup lakukan olahraga ringan saja dalam menjaga dan merawat kulit agar tetap sehat.

Baca Selengkapnya → Cara merawat kulit saat hamil

Menjaga kekebalan tubuh pada balita

Cara menjaga kekebalan tubuh pada balita dengan melakukan beberapa langkah mudah dan tepat, cara menjaga kekebalan tubuh pada balita agar tidak mudah terserang penyakit. Balita tentunya akan dengan sangat mudahnya terserang penyakit, hal ini disebabkan masih belum kuatnya sistem kekebalan tubuh yang terdapat pada balita. Sebagai orang tua, sebaiknya anda harus lebih memahami dan mengetahui cara yang tepat untuk dilakukan agar sistem kekebalan tubuh pada anak anda berkembang dengan baik dan tentunya agar anak tetap terjaga kesehatannya serta tidak mudah terserang penyakit.

Balita tentunya akan mudah sekali terpapar oleh bakteri berbahaya bahkan virus disaat bersentuhan dengan benda-benda seperti mainan atau bahkan ketika balita anda mulai merangkak dilantai. Hal ini tentunya semakin mempermudah virus atau kuman sumber penyakit dapat dengan mudahnya menyerang balita anda. Namun untungnya, dengan kuatnya sistem kekebalan tubuh pada anak anda yang tetap terjaga hal ini dapat dihindari dimana sekelompok antibodi yang terdapat dalam sistem kekebalan tubuh balita mampu mencegah virus dan bakteri penyebab penyakit tersebut masuk kedalam tubuh.

Beberapa cara yang perlu anda lakukan dalam meningkatkan serta menjaga sistem kekebalan tubuh terhadap balita anda adalah;

Selalu memberikan ASI eksklusif pada balita, kandungan ASI merupakan sumber antibodi terbaik dan terbanyak dibandingkan dengan susu formula maupun susu tambahan lainnya. Dengan bertambah banyaknya antibodi tersebut tentunya mampu menjaga daya tahan tubuh balita dan terhindar dari serangan penyakit.

Cukupi waktu istirahat balita anda setiap hari, sebaiknya waktu tidur yang baik bagi balita yang masih berumur dibawah 6 bulan diperlukan sekurangnya 20 jam dalam sehari. Dan bagi balita diatas 6 bulan tersebut membutuhkan sekurangnya 13 jam waktu tidur. Mencukupi waktu tidur bagi anak tentunya akan membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat lagi.

Sebaiknya anda tidak terlalu berlebihan dalam menjaga kebersihan anak, yang artinya dengan melindungi anak dari bakteri anda dengan mudahnya menggunakan produk anti bakteri pada apa saja yang berkaitan dengan anak. Penggunaan bahan antibakteri dikhawatirkan akan membunuh juga bakteri baik yang seharuhnya berfungsi sebagai antibodi dalam menjaga ketahanan tubuh.

Berikanlah Vaksinasi bagi balita anda, dengan pemberian vaksinasi tentunya akan menambah sistem kekebalan tubuh terhadap beberapa jenis penyakit yang akan muncul dikemudian hari. Pemberian vaksin ini bertujuan untuk memberikan antibodi yang tidak mampu diproduksi oleh tubuh itu sendiri dalam menangkal serangan penyakit.

Berikanlah makanan sehat, cukupi segala asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak anda untuk membantu dalam pertumbuhannya dan juga menghasilkan sistem kekebalan tubuhnya. Makanan yang tinggi akan vitamin C tentunya baik sekali dalam menambah sistem kekebalan tubuh. Untuk tumbuh dan berkembangnya anak cukupi pula asupan akan protein dan karbohidrat kompleks. Dimana pemberian protein dan karbohidrat kompleks ini mampu mempertahankan sistem kekebalan tubuh lebih kuat lagi dari serangan penyakit.

Hindari anak dari asap rokok, ribuan bahan kimia yang terdapat pada rokok ini ternyata mampu mengikis sistem kekebalan tubuh anak secara perlahan. Dengan melemahnya sistem kekebalan tubuh akibat asap rokok yang terhirup tentunya anak menjadi lebih rentan terhadap gangguan penyakit dikarenakan sistem kekebalan tubuh anak menjadi lemah dan berkurang.

Baca Selengkapnya → Menjaga kekebalan tubuh pada balita

Cara mencegah anak kejang

Cara mencegah anak kejang melalui bentuk perawatan terhadap anak agar kejang tidak menimbulkan efek negatif bagi anak, cara mencegah anak kejang dengan menggunakan bahan alami dan melakukan tindakan yang tepat pada anak. Kejang pada anak dapat terjadi karena pengaruh dari tingginya suhu tubuh. Meningginya suhu tubuh yang dapat mengakibatkan kejang biasanya akan berlanjut kepada kondisi kesehatan yang lain seperti terganggunya saraf yang terdapat pada otak. Untuk itu sebaiknya lakukan tindakan yang tepat ketika anak anda mengalami kejang. Dan yang harus anda perhatikan adalah sebaiknya jangan melakukan penanganan dalam kondisi panik.

Jangan sampai menyepelekan kejang pada bayi, dikarenakan kejang pada bayi dapat menyebabkan fatal yakni dapat merusak saraf otak permanen yang dapat menyebabkan keterbelakangan mental pada bayi. pemicu kejang pada bayi yaitu terganggunya konsumsi oksigen pada saraf otak hingga berlangsung tidak seimbangan kontraksi otot. mencegah bayi kejang bisa dikerjakan dengan : 

• saat berlangsung kenaikan suhu bayi maka ibu sebaiknya segera mengompres dahi, ketiak serta leher bayi. janganlah mengompres dengan lap dingin dikarenakan dapat berlangsung perlawanan suhu dari tubuh bayi. kompreslah dengan air hangat. ibu juga bisa mengompres bayi dengan obat tradisional layaknya daun sirih merah atau daun sambiloto. 
• Hindari menyelimuti bayi yang terlalu rapat, hal ini bertujuan agar hawa panas pada tubuh dapat keluar dengan lebih mudah.
• Anda dapat melumuri tubuh bayi dengan resep tradisional seperti memberikannya lumuran bawang merah yang dicampurkan dengan minyak telon untuk menurunkan demam pada bayi anda.
• Lakukanlah pemeriksaan terhadap suhu anak anda, jika suhu tubuh berada diatas 38⁰C sebaiknya segera bawa anak anda ke dokter.
• Hindari pemberian obat sembarangan pada anak yang demam ataupun sedang kejang ini. pemberian obat-obatan berbahan kimia tanpa resep dokter dikhawatirkan akan memicu masalah lain bagi kesehatan anak anda dan bisa juga berakibat fatal bagi anak.
• Aturlah pernafasan bayi dengan cara meninggikan bantal. 
• Posisikanlah bayi dalam keadaan miring hal ini dilakukan untuk memudahkan bayi yang mengeluarkan cairan dari dalam mulut.
• Jangan sampai memberikan minuman atau apa pun ketika bayi mengalami kejang karenamemberikan makan ataupun minum disaat kejang terjadi dapat menimbulkan bayi mengalami tersedak.
• Lakukanlah pemberian aroma yang menyengat pada hidung untuk memicu kesadaran pada anak anda dan terbebas dari kejang.
• Apabila kejang berkelanjutan hingga lebih dari 10 menit sebaiknya cepat membawa anak ke dokter untuk menghindari hal-hal yang tidak anda inginkan dan tentunya dapat tertanggulangi dengan baik dan benar.

Baca Selengkapnya → Cara mencegah anak kejang

cara mengatasi sariawan pada bayi

Cara mengatasi sariawan pada bayi dengan cara alami mengatasi sariawan pada bayi, dengan melakukan beberapa cara alami mengatasi sariwan pada bayi tentunya dapat dengan mudah dan aman menyembuhkan sariawan pada bayi anda.

Sariawan tidak hanya muncul pada orang dewasa, terkadang bayipun mengalami sariawan. Munculnya sariawan pada bayi bisa disebabkan karena beberapa faktor. Sariawan dapat pula muncul karena adanya jamur jenis candida albicans, proses pertumbuhan jamur penyebab sariawan itu bisa terjadi karena putting payudara si ibu yang menyusui terdapat jamur penyebab sariawan yang jika bayi menyusu jamur tersebut akan menempel pada mulut bayi sehingga menyebabkan sariawan. Tumbuhnya jamur pada putting tersebut bisa terjadi karena beberapa hal seperti pola makan yang tidak baik, kondisi stress, sistem kekebalan tubuh yang kurang baik bahkan jamur tersebut dapat dengan mudah tumbuh karena penggunaan antibiotik.

Untuk mengobati sariawan pada bayi dengan menggunakan obat-obatan tentunya mengkhawatirkan sekali. Karena ibu tidak mengetahui secara pasti akan efek samping yang ditimbulkan bagi bayi jika diberikan obat sariawan. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan serta untuk menyembuhkan sariawan pada bayi maka ada baiknya dapat menggunakan bahan alami untuk mengatasi sariawan pada bayi.

Probiotik

Sebaiknya ibu mengkonsumsi makanan yang tinggi akan probiotik, seperti acar, yoghurt, bahkan suplemen probiotik yang dapat memberikan keseimbangan bakteri sehat sehingga jamur penyebab sariawan tidak dapat tumbuh dan berkembang. Bagi Ibu yang mengkonsumsi jenis makanan yang kaya akan probiotik tersebut tentunya si bayi akan terhindari dari penularan bakteri penyebab sariawan. 

Diet tepat

Disamping mengkonsumsi makanan tinggi akan probiotik ada baiknya si ibu juga melakukan diet sehat tepat dan seimbang dalam menjaga kekebalan tubuh dari gangguan bakteri. Hindari makanan cepat saji maupun makanan olahan lainnya dan mengurangi konsumsi gula tentunya dapat menurunkan resiko jamur penyebab sariawan itu berkembang. Cukupi asupan makanan yang tinggi serat dan mengkonsumsi makanan dari jenis biji-bijian juga mampu memperkuat daya tahan tubuh dari serangan gangguan jamur.

Minyak kelapa

Cara mengatasi sariawan pada bayi dapat pula menggunakan minyak kelapa murni, minyak kelapa murni dapat melawan jamur yang aman dan ampuh dipergunakan. Cukup oleskan minyak kelapa tersebut pada putting ibu dan pada daerah mulut bayi yang terkena sariawan untuk mencegah perkembangnya jamur penyebab sariawan.

Bawang putih

Bawang putih merupakan sumber antibiotik alami yang kuat, bagi ibu sebaiknya mengkonsumsi bawang putih yang masih segar yang dicampurkan kedalam masakan untukmemperoleh manfaat alami dari bawang putih untuk membantu membunuh perkembangan jamur penyebab sariawan pada bayi.

Cuka sari apel

Cara mengatasi sariawan pada bayi dapat pula menggunakan cuka sari apel, untuk penggunaanya sama seperti anda menggunakan minyak kelapa tadi. Yaitu dengan mengoleskan pada puting ataupun mengoleskan pada mulut bayi yang terdapat sariawan.

Sinar matahari dan udara segar

Jamur tentunya dapat tumbuh dan berkembang pada keadaan yang gelap serta lembab, untuk mencegahnya jamur berkembang sebaiknya hindari mengenakan pakaian ketat. Dengan pakaian yang ketat tentunya sirkulasi udara tidak akan lancar dan menjadikan lebih lembab sehingga jamur penyebab sariawan akan dengan mudahnya muncul pada daerah tersebut.

Baca Selengkapnya → cara mengatasi sariawan pada bayi

Cara mengatasi susah bab pada balita

Susah bab? Uh…, sungguh tidak enak. Tak heran, bila sikecil jadi rewel. Sudah berusaha habis-habisan, kotoran yang keluar bentuknya keras dan ukurannya kecil. Anus bisa menjadi lecet dan mengeluarkan darah karena iritasi.

Mungkin anak anda susah bab atau sembelit ada penyebabnya. Sebenarnya apa yang membuat anak anda susah bab? Selama ini diketahui, balita yang mendapat air susu ibu (asi) jarang sekali mengalami susah bab. Hal ini antara lain karena ASI mengandung enzim-enzim yang bisa membantu proses pencernaan. Kotoran yang keluar pun hampir selalu lunak.

Nah, balita-balita yang mendapat susu formula, cendrung mengalami susah bab. Penyebabnya antara lain karena susu sapi mempunyai komponen yang berbeda dengan ASI. Misalnya saja , susu sapi memiliki protein kasein yang lebih tinggi. Sebagai informasi, kasein adalah bagian yang paling sulit dicerna usus manusia. Apalagi bagi balita yang fungsi enzim dalam pencernaannya belum optimal, sehingga sulit baginya untuk mencerna bahan-bahan yang terkandung dalam susu sapi.

Pada anak yang lebih besar, bisa jadi susah bab disebabkan makananya yang kurang serat dan kurang cairan. Selain itu, susah bab juga bisa terjadi bila ia kurang gerak badan, atau sering menahan bab.

Sebelum anak bisa berbicara, sulit baginya untuk mengatakan kalau ia susah bab. Untuk itu, anda harus peka mengenali beberapa gejalanya. Gejala susah buang air :

• frekuensi bab berkurang, misalnya sudah lebih dari 3 hari tidak bab.
• anak jadi rewel, tegang dan sering menangis, mimik wajah anak memerah dan menegang saat berusaha sekuat tenaga mengeluarkan kotorannya. Tak jarang perjuanganya ini diiringi oleh tangisan, karena rasa sakit yang mendera.
• adanya benjolan di perut kiri bagian bawah yang merupakan kumpulan tinja. Kotoran yang tidak dikeluarkan bisa menumpuk dan menyumbat usus bagian bawah. Bila berlansung lama, kotoran bisa membusuk. Akhirnya, kuman muncul dan terjadi radang usus.

Bila sudah terjadi susah bab, anda dapat mengatasi dengan melakukan :

1. Pada balita, tekukkan kedua pahanya ke arah perut. Tindakan ini akan meningkatkan tekanan di dalam perut, dan menyebabkan kotoran terdorong keluar.
2. Untuk merangsang rasa ingin bab pada balita, lakukan pijatan dibawah pusar secara lembut dan konstan selama kurang lebih 3 menit.
3. Pada anak yang lebih besar, beri buah atau jus buah yang mengandung serat tinggi, misalnya prune atau pepaya.
4. BIla segala cara sudah dicoba namun tetap tak berhasil, segera kedokter untuk evaluasi lanjut apakah ada penyebab yang lain.
5. Jangan mundah memberikan pencahar tanpa mengetahui penyebab susah babnya.

Bila anda ingin sikecil terhindar dari susah bab, ada beberapa kiat yang dapat dilakukan.

• jika anak masih balita, berikan ASi eksklusif sampai ia berusia 6 bulan.
• apabila si kecil terpaksa mengonsumsi susu formula, berkonsultasilah pada dokter anak agar dapat memilih susu formula yang tepat.atau sehabis minum susu formula anda bisa memberikan air putih 
• bagi anak yang lebih besar, biasakan mengonsumsi makanan yang cukup serat, seperti buah-buahan dan sayuran
• bila anak telah dapat duduk sendiri, mulailah dilatih bab secara teratur, misalnya sebelum mandi pagi.
• berikan air putih dalam jumlah cukup. Air putih berfungsi melunakan kotoran agar mudah dikeluarkan.

Demikian tips mengatasi sulit bab semoga bermanfaat buat anda semua.

Baca Selengkapnya → Cara mengatasi susah bab pada balita

Cara mencegah gumoh pada bayi

Cara mencegah gumoh pada bayi melalui perawatan yang tepat pada bayi, cara mencegah gumoh pada bayi perlu anda ketahui agar tidak panik ketika menemukan bayi anda gumoh yang tanpa anda ketahui apa yang menjadi penyebabnya. 

Biasanya setelah bayi diberikan ASI, seringkali bayi mengalami gumoh. Kejadian gumoh pada bayi merupakan hal yang wajar dan biasa terjadi, namun anda tidak perlu merasa khawatir ataupun was-was. Cegah gumoh pada bayi melalui beberapa tips seerhana berikut ini;

Walaupun menyebabkan rasa panik ketika melihat si bayi gumoh, namun gumoh pada bayi tersebut tidaklah menyebabkan hal yang serius. Apabila bayi Anda masih terlihat nyaman serta tidak mengalami penurunan berat badan, gumoh pada bayi ini masih dapat dikategorikan sebagai gumoh yang lumrah yang tentunya tidak perlu anda khawatirkan.

Pada umunya bayi yang mengalami gumoh ini seringkali ditemui pada bayi berusia tiga bulan pertama setelah kelahiran. Dan pada saat bayi berusia 12 bulan gumoh akan berhenti dengan sendirinya, lain halnya jika melewati usia tersebut namun bayi masih sering mengalami gumoh maka anda patut mewaspadainya. Gangguan pada pencernaan ataupun lambung juga dapat memicu gumoh pada bayi diatas usia satu tahun.

Pada saat anda memberikan makan posisikan bayi anda dalam posisi duduk tegak untuk menghindari bayi gumoh. Hindari pemberian makan sambil melakukan permainan yang aktif, dan juga disaat memberikan makan sebaiknya biarkan bayi merasa rileks dan tenang.

Berikanlah bayi ASI ataupun susu secara bertahap serta dalam jumlah yang cukup ataupun tidak berlebihan. Terlalu banyak minum susu yang tidak sesuai dengan takaran kebutuhan bayi maka tentunya akan menyebabkan bayi anda gumoh. Jadwalkanlah secara teratur dalam memberikan susu ataupun ASI pada bayi anda.

Biasakanlah menepuk ataupun mengusap punggung bayi setelah anda selesai memberikan makanan ataupun memberikannya susu. Hal ini bertujuan agar bayi dapat bersendawa, dengan terdorongnya udara dari dalam perut yang keluar melalui sendawa tadi dapat mencegah bayi mengalami gumoh, karena makanan dapat dengan mudah masuk pada saluran pencernaannya.

Cara lain untuk mencegah bayi gumoh adalah dengan selalu memperhatikan dan memeriksakan dot pada bayi anda. Pilihlah dot yang sesuai dengan ukuran mulut bayi, terlalu besarnya ukuran dot tentunya akan menyebabkan susu yang mengalir menjadi terlalu cepat dan hal ini dapat memicu bayi mengalami gumoh.

Baca Selengkapnya → Cara mencegah gumoh pada bayi

Mengenal Temperamen Bayi

Memang tidak mudah memasukan bayi kedalam kategori temperamen yang  ada. Ada beberapa bayi yang tidak menunjukkan kecendrungan kesalah satu temperamen tersebut, namun gabungan beberapa temperamen. Andalah yang selayaknya peka menganalisa. Hasil analisa itu bahkan bisa merupakan cerminan anda berdua. Mengapa sikecil mudah sekali rewel ? apakah sebagai ayah atau ibu, anda juga mudah sekali terpancing emosi? Bukahkah buah hati tidak jauh dari induknya ? namun perlu diperhatikan apakah kerewelan anak karena temperamennya atau ia terganggu karena situasi dan kondisi yang tidak menyenangkan ? ( udara terlalu yang kurang sehat ).

Jika kerewelan atau amukan si kecil terlalu sering, mungkin anda perlu memeriksakannya pada ahli. Siapa tahu ia mengalami suatu gangguan serius pada kesehatannya. Jika dokter menemukan hal-hal yang serius pada kesehatannya, sudah saatnya anda menerima hal itu sebagai bagian dari bayi anda.

Kesabaran memang diperlukan untuk menghadapi bayi-bayi bertemperamen tertentu. Bayi yang terlalu sensitif, terlalu diam atau bahkan terlalu kerap membuat orangtua lelah. Cobalah menahan emosi, jangan mudah terpancing !. sering –sering lah mengajak sikecil berbicara dengan menyentuhnya lembut. Gendonglah dengan cara yang santai. Ingat, bayi pun peka terhadap emosi kedua orang tuanya.orang tua seharusnya kompak dan selaras bekerja sama menghadapi bayi-bayi yang dianggap sulit. Walau umumnya temperamen bayi tidak mudah diubah, paling tidak kesabaran anda menghadapinya dapat mengurangi presentase temperamen sulit sikecil.perlu diingat kategori tipe bayi ini tidak dimaksid untuk memberi label pada bayi, melainkan mencari jalan memahami dan mengatasi kesulitannya.

Berikut ini jenis temperamen dan kiat menghadapinya

Si pendiam

Bayi masuk kategori pendiam jika ia tidak terlalu banyak tingkah dan sangat kalem. Ia juga tidak sulit disuapi dan dimandikan. Jika menangis , bayi –bayi pendiam denganmudah ditenangkan. Punya bayi temperamen ini menyenangkan namun umumnya bayi pendiam ini bisanya lebih lambat mencapai tahap-tahap perkembangannya dibanding bayi temperamen lain.sabrlah menghadapinya cobalah sering-sering memberikan stimulasi berupa nyanyian, cerita atau mainan yang merangsang gerak motoriknya.

Si aktif 

Bayi-bayi kategori ini setiap hari sangat aktif sejak bangun hingga menjelang tidur. Mereka hanya perlu tidur sedikit untuk memperbaiki tingkat energinya lalu kembali dengan segala aktivitasnya. Ia akan memainkan semua hal yang menarik perhatian dan menjadi rewel bila merasa bosan. Bayi jenis ini biasanya punya kematangan fisik diatas rata-rata bayi seusianya. Karena sulit dilarang melakukan kegiatan, cobalah membuat lingkungan yang aman untuk dijelajahi siaktif ini.

Si tergantungan

Sikecil sangat tergantung pada kehadiran orang lain. Ia protes jika anda letakan ia sendiri di dalam boksnya. Semua aktifitasnya dilakukan dengan mudah jika ada orang lain di dekatnya. Misalnya makan atau tidur, sepanjang anda menemani, tidak  akan ada masalah. Namun begitu tidak melihat anda, ia protes sejadi-jadinya. Cobalah membuat bayi temperamen ini mandiri dan mampu berpisah dari anda. Awalnya ia pasti protes, namun dengan mudah menyesuaikan diri dengan orang yang menggantikan posisi anda dalam merawatnya.

Si riang gembira

Si riang gembira mudah dibedakan dari bayi lain karena ekspresinya yang selalu tersenyum dan tertawa. Jika melihat orang lain bayi ini biasanya menggerakkan tangan dan kakinya, seolah-olah hendak menyapa. Bayi ini umumnya berkembang menjadi anak yang mudah bergaul dan disenangi teman-temannya. Untuk mengimbangi, cobalah memperkenalkan kegiatan yang lebih tenang. Misalnya membiarkannya mendengar musik sendiri sehingga ia pun terbiasa sendiri.

Si aku tahu yang kumau

Bayi-bayi ini biasanyatahu benar apa yang diinginkan bahkan sejak ia dilahirkan. Jika ia sedang tidak ingin tidur, anda pun kesulitan menidurkannya. Begitu pula dengan aktifitas lain yang tidak dinginkannya. Jika dipaksa, sikecil memprotes tindakan anda hingga berjam-jam tanpa lelah. Untungnya anak-anak biasanya berubah menjadi anak yang lebih mudah ketika ia sudah bisa diajak berkomunikasi dan bernegosiasi. Ketika masih bayi yang dapat anda lakukan adalah mengenali kebutuhan dan memberikan rutinitas yang sama setiap hari. Kegiatan yang terprediksi dari waktu ke waktu sangat dibutuhkan untuk mengimbangi kebutuhannya ini.

Demikian cara mengenali temperamen dan kiat menghadapinya semoga bermanfaat bagi anda.

Baca Selengkapnya → Mengenal Temperamen Bayi

Cara mengatasi sembelit pada anak

Cara mengatasi sembelit pada anak melalui bentuk perawatan terhadap anak agar masalah sembelit dapat teratasi, cara mengatasi sembelit pada anak sebaiknya cepat anda lakukan agar anak merasa nyaman kembali sehingga tidak mengakibatkan rewel. Sembelit atau susah buang air besar merupakan masalah yang biasa atau kerap kali dijumpai terutama pada anak. Seorang anak bisa dikatakan mengalami sembelit atau susah buang air besar jika sedikitnya anak tersebut melakukan buang air besar 3 kali dalam seminggu. Pada saat melakukan BAB biasanya juga kotoran yang dikeluarkan agak keras dan besar. Jika kondisi ini dibiarkan berlarut-larut maka dikhawatirkan akan muncul berbagai macam keluhan terhadap kesehatan bagi anak itu sendiri.

Penerapan pola hidup dan pola makan yang sehat merupakan cara mengatasi sembelit yang baik bagi anak, namun terkadang kurang mengontrolnya orang tua terhadap anak terhadap bentuk makanan yang dikonsumsi tentunya menjadikan permasalahan tersendiri bagi anak mengalami sembelit atau susah buang air besar.

Sembelit itu sendiri dapat disebabkan karena pola makanan dengan mengkonsumsi jenis makanan yang memiliki kurang serat bhkan mengkonsumsi jenis makanan yang memiliki sedikit kandungan air. Padahal air dan serat memiliki fungsi membentuk kotoran yang akan dibuang didalam usus. Kebiasaan anak mengkonsumsi jenis makanan kering ataupun jajanan seringkali menjadi faktor utama yang menyebabkan sembelit pada anak. Sembelit juga bisa terjadi pada bayi yang masih menyusui, dimana kondisi konsumsi makanan si ibu yang menyusui jika tidak terlalu memperhatikan jenis makanan juga dapat mempengaruhi produksi ASI yang kurang baik sehingga mengakibatkan sembelit pada bayi. Selain itu bagi bayi yang sudah mendapatkan asupan makanan tambahan seperti bubur bayi misalnya, mereka dapat pula mengalami sembelit jika pada saat membuat bubur bayi tersebut terlalu kental.

Disamping hal yang telah disebutkan tadi yang dapat menyebabkan sembelit ternyata masih ada lagi faktor dari luar yang menjadi pemicu munculnya sembelit pada anak. Untuk mengatasi sembelit pada anak sebaiknya anda memperhatikan beberapa cara mengatasi sembelit pada anak berikut ini;

Berikanlah anak untuk minum lebih banyak lagi, dengan memberikan lebih banyak cairan yang masuk tentunya proses terbentuknya kotoran menjadi lebih mudah sehingga lebih mudah pula untuk dibuang. Bagi bayi yang masih menyusui sebaiknya berikanlah buah pepaya yang sudah masak benar untuk membantu proses pembuangan kotoran dalam usus. Selain memberikan mereka cairan yang lebih banyak dari biasanya, namun perlu diperhatikan pula terhadapkondisi perut bayi tersebut. Jika mengalami kembung sebaiknya anda lebih waspada lagi dikhawatirkan terdapat gejala lain selain sembelit. Periksakan ke dokter anak atau melalui bidan jika terdapat kejadian ini.

Berikanlah konsumsi makanan yang tinggi serat tentunya cara mengatasi sembelit pada anak, coba mengenalkan terhadap jenis makanan tinggi serat ini setiap hari dan jangan dipaksakan. Cukup perkenalkan terlebih dahulu dan untuk beberapa hari kedepan si anak pun akan paham akan mengkonsumsi makanan yang tinggi serat. 

Biarkanlah anak bergerak lebih aktif lagi, dimana pada anak yang melakukan cukup banyak gerak tentunya membantu proses pembentukan kotoran dalam usus lebih cepat dan lancar. Selain itu anda dapat melatih anak untuk melakukan olahraga rutin.

Biasakan menerapkan waktu makan yang rutin, menjadwalkan waktu makan secara rutin tentunya membantu kerja usus secara berkala. Sediakan pula makanan yang tinggi serat dan menyediakan pula pencuci mulut yang dapat membantu proses pengolahan bahan makanan yang dikonsumsi menjadi lebih cepat lagi tercerna oleh tubuh.

Baca Selengkapnya → Cara mengatasi sembelit pada anak